Сеть магазинов настоящей еды
Facebook Instagram

Имне

Тщательно отобранные эко-продукты с гарантией качества
  • пн-пт: 10.00 - 19.00
  • сб-вс: выходной
  • пн-пт: 10.00 - 19.00
  • сб-вс: выходной
Тщательно отобранные эко-продукты с гарантией качества
Ассортиментная политика сети
Доставка и оплата

Язык

Валюта

Чиа, органические семена - 100г - Эквадор

60 грн / 100 г
45
 грн / 100 г

Органические семена чиа из Эквадора теперь вы можете купить в "И-МНЕ" Днепропетровск на развес от 100г.

 

Семена ЧИА (шиа) представляют собой питательный и экологически чистый продукт, проверенный на протяжении более 4000 лет! Современные ученые пришли к заключению, что доколумбовые диеты, основанные на применении ЧИА, значительно качественнее самых лучших диет нашего времени.

Если замочить 1 чайную ложку семян ЧИА в стакане воды и оставить на 30-40 минут, образуется однородная масса, подобная желе или гелию, благодаря высокому содержанию нежных, мягких и хорошо растворимых пищевых волокон. Когда этот гель попадает в желудок, образуется физический барьер между пищеварительными ферментами и углеводами, что способствует медленному превращению углеводов в сахара, и это позволяет длительно поддерживать низкий уровень сахара в крови. Нет необходимости говорить, насколько это важно для предупреждения и контроля диабета. Медленное превращение углеводов стабилизирует обмен веществ и помогает поддерживать высокий энергетический уровень клеточных структур и всего организма в целом.

Вследствие такого уникального состава и свойств, ЧИА помогает реабилитации и восстановлению спортсменов и культуристов, улучшая регенерацию костно-мышечного аппарата, снимая воспаление и боль в мышцах и суставах, в конечном итоге уменьшая сроки восстановления и значительно повышая уровень физических способностей спортсменов.

Семена ЧИА никогда, даже после многолетнего хранения, не образуют характерный «рыбий» запах и вкус, который имеют практически все другие продукты – источники Омега-3. Процент содержания Омега-3 в масле ЧИА достигает 64%!

Семена ЧИА богаты кальцием, необходимым для нормального развития и функционирования костно-мышечной системы у детей, спортсменов, для предотвращения остеопороза и смягчения его эффектов, особенно у женщин в период менопаузы. В 100 г семян ЧИА содержится до 870 мг кальция, тогда как в молоке – не более 125 мг. Кальций полноценно усваивается организмом благодаря наличию бора в семенах ЧИА, действующего как катализатор для всасывания и усвоения кальция.

Семена ЧИА также являются отличным источником таких важнейших микроэлементов как:
фосфор (до 1050 мг) – для нормального функционирования нервной системы, памяти;
калий (700-900 мг) – предотвращает судороги мышц, нормализует и стабилизирует артериальное давление;
цинк – активизирует иммунную систему, улучшает работу мышц, играет важнейшую роль для репродукции;
магний (400-460 мг) – улучшает усвоение калия и кальция, повышает энергию, очень важен для спортсменов;
железо, медь, марганец, молибден и некоторые другие, которые являются важными компонентами для образования многих ферментов и гормонов и деятельности эндокринной системы.

Семена ЧИА также содержат большое количество различных витаминов – А, В1, В2, В3, играющих большую роль в развитии организма, обмене веществ, деятельности сердечно - сосудистой и нервной системы.

Более того, употребление зерен ЧИА вызывает быстрое и значительное понижение уровня холестерина и триглицеридов в крови, что, в свою очередь, значительно уменьшает образование атеросклеротических бляшек в сосудах, нормализует кровяное давление (особенно у гипертоников), снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Следующим чудесным свойством семян ЧИА  - и единственным во всем растительном мире – является возможность абсорбировать, впитывать огромное количество воды – в 12 (!) раз больше собственного веса. Эта способность впитывать и задерживать воду помогает продлить и поддержать гидратацию во всех жидких средах организма, особенно во время физической активности организма. Это удерживание и сохранение жидкости гарантирует нормальное распределение и переход электролитов через клеточные мембраны, что способствует нормальному балансу (равновесию) и функции клеток.

100г семян чиа - это как:

545 мл молока в качестве источника кальция;

294 гр. овса в качестве источника клетчатки;

900 гр. апельсинов в качестве источника антиоксидантов;

178 гр. бананов в качестве источника калия;

992 гр. лосося в качестве источника омега-3;

216 гр. орехов в качестве источника магния;

400 гр. шпината в качестве источника железа.


Противопоказания

Семена чиа противопоказаны людям с пониженным давлением, при индивидуальной непереносимости. С осторожностью их следует употреблять в период беременности и кормления грудью, при приеме препаратов, разжижающих кровь. Также можно наблюдать еще один побочный эффект - газообразование и вздутие живота. Не забывайте слушать себя и помните: во всем должна быть мера!

Чиа по многим характеристикам похожа на наш обычный лён, но больше подходит для сладких блюд. В этой связи можно предполагать, что если у вас хорошая реакция на лён, то и чиа для вас будет полезна


Способы употребления                                                 

Семена можно употреблять в чистом виде без каких-либо побочных эффектов, но большинство людей предпочитают есть семена в сочетании с другими продуктами. На самом деле, многие утверждают, что семена испанского шалфея также придают вкус продуктам, к которым они добавляются. Вот несколько вариантов:

- можно просто съесть 1-2 ложки сухих семян! Они вкусные, размачиваются слюной, и есть их приятно и полезно.
- вы можете добавить приятное похрустывание вашему завтраку, посыпая 1 или 2 ст. л. (15 или 30 мл) семян чиа на кашу (к примеру, овсяную), йогурт или мюсли,
- можно размешать 1 - 2 ст. л. (15 - 30 мл) семян чиа в чашке с творогом,
- заправьте семенами салат с зеленью и овощами - это очень приятное разнообразие, 
- смешайте семена чиа с пастой из арахиса, миндаля или фундучным урбечом, либо же с пюре из авокадо или даже тунца и мажьте на хлеб, хлебцы или тост, 
- украшайте пудинг семенами чиа - они могут быть необычайно красивыми и переливаться (если размокли),
- добавьте семена чиа к протертым фруктам. Если взять больше семян чиа - будет студень, если поменьше - желе. Простор для экспериментов, особенно с детьми.
- основа для множества пуддингов с чиа: смешайте молоко (ореховое или другое), подсластитель (мёд, сироп топинамбура) и приправьте чем любите (корица, четверть стручка ванили, щепотка морской соли, кориандр и т.д), затем всыпьте 2 ст. ложки чиа на стакан такого коктейля и дайте настояться ночь в холодильнике, украсьте и подавайте в качестве приятного деликатеса очищающий легкий текучий пудинг;
- овсянка из чиа? возьмите 3 ст.л. (45 мл) семян чиа и залейте 1 чашкой горячего/тёплого молока (250 мл), корица, ягоды, орехи и подсластитель по вкусу;
- используйте семена чиа с хлебом и выпечкой - можно перемолоть семена чиа и смешать с мукой, либо же  добавить 3 - 4 ст.л. (45 - 60 мл) семян чиа в 0,5 кг готового теста для хлеба, печенья, и даже блинов, а также кексов.
- вмешайте чиа в картофельное пюре, 
- добавьте густоту в супы и соусы с помощью семян чиа (2 - 4 ст. л. (30 - 60 мл) семян чиа в любой суп, тушеное мясо, соус или подливку. Оставьте на 10 - 30 минут, или пока он не сгустится);
- сделайте летний "chia fresca": 2 ч.л. (10 мл) семян чиа размешать с 310 мл воды, соком 1 лимона или лайма и небольшим количеством меда или сиропа из фиников, топинамбура или агавы. 
 
А также:

- Используйте семена чиа вместо яиц. Смешайте 1 ст.л. (15 мл) семян чиа с 3-4 ст.л. (45 - 60 мл) воды и оставьте на 10 - 30 минут, чтобы сформировать желеобразную жидкость. Это количество желе равно 1 яйцу



Ванильный чиа-пудинг. Экспресс-рецепт.

Взбиваем блендером с 250 мл вкусной чистой воды до однородного состояния. Затем выливаем в красивую чашу, добавляем 2 ст.л. семян чиа, хорошо перемешиваем и оставляем на ночь в холодильник. Чиа разбухает и слегка "желирует" вкусную ореховую массу. Утром нежный чиа-пудинг особенно прекрасен со свежей малиной, голубикой или другими ягодами по сезону.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы.

Отзывов ещё нет.

Преимущества И-МНЕ

Экспертный контроль качества

Нам удалось создать отдел качества, не имеющий аналогов на территории СНГ! Каждый продукт, который вы покупаете в И-МНЕ — лучший из доступных. Мы проверяем и тестируем всю предлагаемую рынком эко-продукцию, посещаем фермы и производства, чтобы вы сэкономили время на выборе и смогли приобрести самые полезные продукты.

Доверие

И-МНЕ — самый первый интернет-магазин эко-продуктов в Рунете. Мы работаем для вас с 2009 года в 18 городах России и Украины.

Доставка

Оперативная доставка, вежливые курьеры, удобный самовывоз. Крупные заказы доставляем бесплатно. Уточните условия доставки в ближайшем филиале И-МНЕ.

В И-МНЕ все можно пробовать

Хотите протестировать продукт перед покупкой? Укажите желаемые товары в комментарии к заказу на сайте или по телефону.

Удобный возврат

Если по каким-то причинам вас не устроило качество товара — вы можете вернуть его без чека. Просто позвоните нам: +38 (066) 07 37 118.

В этой же категории

Годжи ягоды Тибет /img/p/zp.i-mne.com/437-769-thickbox.jpg
Скидка недели
65 грн / 100 г
60 грн / 100 г
Купить 100г
200г 300г 400г 1кг

Инулин - 250г TM "Bio Planet" /img/p/zp.i-mne.com/505-757-thickbox.jpg
Скидка недели
300 грн / 1 шт
290 грн / 1 шт
Купить 1шт
2шт 3шт 5шт 10шт

Клиенты, которые купили этот товар, также купили:


Время работы

Понедельник - Пятница

10:00 - 19:00

Моя корзина Close

Давайте дружить!

Facebook Instagram
Facebook Instagram