Мука расторопши - 200 г - Украина

Мука семян расторопши – это перемеленные и обезжиренные семена расторопши пятнистой, которая разрешена  к употреблению во многих странах, в том числе и в Украине. Диетический продукт, с большим спектром полезных веществ:

• Клетчатка
• Силимарин
• Линолевая и линоленовая кислоты
• Каратиноиды
• Витамины A, B, D, E, K, P
• Калий, кальций, магний, железо
• Селен, йод, цинк, хром

Основные плюсы употребления муки расторопши:

• Большое количество клетчатки и пищевых волокон способствуют очищению стенок кишечника от калового камня, шлаков и гнилостных масс.
• Улучшается обмен веществ. Укрепляется иммунитет и сопротивляемость вирусным инфекциям.
• Улучшается дренажная функция желчного пузыря
• Восстанавливается витаминный и минеральный баланс организма.
• Незаменим при лечении заболеваний печени, в том числе цирроза и гепатита.  

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость.

Способы употребления муки расторопши:

Можно добавлять при выпечке хлеба и хлебо-булочных изделий.

Спиртовая настойка расторопши (экстракт): берем 50 г. порошка расторопши и заливаем его 0,5л водки, настаиваем 2 недели, периодически встряхивая. Принимать по 20-25 капель, запивая водой, за 30 минут до еды 4-5 раз в день.

Расторопша еще является хорошим антиоксидантом, препятствующим преждевременному старению. Она нейтрализуют свободные радикалы, разрушающие биологические структуры. 

Чай из расторопши. Чай можно приготовить как из порошка расторопши, так и из травы: 1 чай. ложку сырья заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10-20 минут, затем процедить. Чай пьют горячим, небольшими глотками, по 1 чашке утром натощак, в обед за 30 мин. и вечером перед сном. Принимают внутрь при варикозном расширении вен и др. заболеваниях. 

Пищевая ценность в 100г продукта: